Чек-лист: идеальное рабочее место. Как создать?

Чтобы создать идеальное рабочее место, не нужно сильно заморачиваться. Как утверждают специалисты New Life Group, стоит лишь следовать четырем простым правилам:

1. Комфортное размещение. Удобное размещение не в последнюю очередь зависит от высоты кресла. Если высота отрегулирована неправильно, то она влечет за собой проблемы со здоровьем. Чтобы оптимально отрегулировать кресло, необходимо поставить ровно ступни на пол, и если угол согнутых коленей составляет 90°, то вы подобрали оптимальную высоту кресла.

2. Цветовая палитра. Человеческое настроение также зависит от цветовой гаммы. Темные оттенки вызывают эмоциональное напряжение, светлые наоборот разряжают обстановку. Поэтому при выборе дизайна стоит отдать предпочтение светлым оттенкам.

3. Естественное освещение. Дневной свет не только поднимает настроение, но и влияет на продуктивность, поэтому рабочее место стоит, по возможности, разместить около окна.

4. Температура в помещении. Для помещения оптимально +23-25°C зимой и +22-24°C летом.