Правила здорового и продуктивного офиса

За последние пару лет очень заметно стала преобладать тенденция ЗОЖ. Даже офисы подхватили этот тренд.

Компания New Life Group расскажет о 5 правилах создания офиса в стиле Wellness.

• Меньше шума – меньше стресса

Шум в офисе, как правило, вызывает стресс, повышает раздражительность и снижает концентрацию. Поэтому первое, на что стоит обратить внимание – качественная шумоизоляция. Для этого можно между рабочими местами установить звукопоглощающие перегородки, на потолке разместить специализированные акустические панели, а также создать звукоизоляционные капсулы или зоны.

• Правильное освещение

Неправильно спроектированное освещение ухудшает зрение, а также повышает утомляемость. Для комфорта необходимо естественное освещение. Рабочие места можно расположить возле окон или спроектировать искусственное освещение с надлежащим уровнем интенсивности освещенности. Но в идеале сила и температура света должна разница днем и в вечернее время.

• Офисные растения

Живые растения, как минимум, поднимают настроение, а также наполняют воздух кислородом и фильтруют воздух, борются с грибками и вирусами. Хорошим решением будут фито-стены – они занимают мало места. Также их можно использовать в качестве звукоизоляционных элементов при зонировании пространства.

• Зоны отдыха

Зона отдыха – это отличное место для разгрузки во время работы Такое пространство можно оснастить настольным футболом, хоккеем, теннисом, дартсом, игровыми приставками и т. д. Даже один турник или дартс помогут перезагрузиться для дальнейшей плодотворной работы.

• Смена позиции

Смена положения тела во время работы положительно влияет на организм: как минимум, позволит избежать застоя крови и лимфы, а также активизировать работу клеток мозга.

Неправильное рабочее кресло тоже может плохо сказаться на здоровье. Например, привести к боли в шее или пояснице, что в итоге отрицательно скажется на концентрации.

Рекомендации, представленные выше, помогут не только улучшить атмосферу в офисе и превратить рабочий день в полезное времяпрепровождение для души и тела, но и положительно сказаться на развитии бизнеса.